Vom Körper zum Atem, zur Meditation. Ich spüre, ich atme, ich nehme wahr – öffne Dich deinem eigenen Lebensgefühl. Im Yoga ist Pranayama, die Atemlenkung, ein wichtiger Bestandteil. Der Atem hilft einer klaren Ausrichtung, die für den Alltag immer bedeutsamer wird. Achtsamkeit, Stille und Entspannung unterstützen die innere Ruhe. Ein erholsamer Ort wie dieser bietet uns Zeit sich morgens und abends durch Yogaübungen im Einklang mit dem Atem zu stärken und zu entspannen.
| Datum: | Samstag, 14.05.2022 - Samstag, 21.05.2022 |
| Zeit: | ganztags |
| Dozent(in): | Kaivalya Sabine Klos |
| Preis: | 880 € bis 985 € |
| Anmerkung | Flug und Transfer extra |