Meditation am Mittwoch, Atem und Klang, 19.30-20:30 Uhr, mit Kaivalya, 45 €.
3 Termine: 04./ 11./ 18. Dezember
Wir fühlen uns in unseren Atemrhythmus ein, führen den Atem und beruhigen so den Geist. Mit Klang kann der Atem gespürt werden und unsere ständigen Gedanken werden stiller. Unterschiedliche Yogatechniken helfen uns, ruhige Wahrnehmung entstehen zu lassen. Wir sind dann präsent und in der lebendigen Stille.
Keine Sorge vor zu langem Sitzen. Wir liegen und sitzen so wie es individuell möglich ist.
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.
Kissen, Decken etc sind vorhanden.
Kissen, Decken etc sind vorhanden.
Anmeldung per @ oder sms
| Datum: | Mittwoch, 04.12.2024 - Mittwoch, 18.12.2024 |
| Zeit: | 19.30 - 20.30 |
| Dozent(in): | Kaivalya |
| Preis: | 45 € |
| Anmerkung | bitte 10 Minuten vorher da sein |