Yoga, mit dem Atem den Geist zur Ruhe führen. Pranayama in der Praxis mit Kaivalya

Workshop über das Erfahren des Atems in der Asana (Körperhaltung). Und wie dies auf ganz natürliche Weise geschieht. Wie uns der Atem beruhigt und uns in die innere lebendige Stille führt.